Augusts 4, 2021

Iemesli izmēģināt klinšu kāpšanu vismaz reizi mūžā

Daudzi fitnesa entuziasti mīl klinšu kāpšanu, jo tas ir pilna ķermeņa treniņš. Tas ir ne tikai lielisks veids, kā trenēt ķermeni, bet arī sniedz jums iespēju kvalitatīvi pavadīt laiku kopā ar draugiem un ģimeni. Jūs saskarsities arī ar dažiem grūtā metāla izaicinājumiem. Šī ir arī labākā metode, lai pārvarētu bailes no augstuma un krišanas. Ja jūs uzturaties skaistā vietā, piemēram, Kolorādo, tad jums būs daudz prieka.

Šie ir daži no galvenajiem iemesliem, kāpēc vismaz vienu reizi mūžā izmēģināt kāpšanu pa akmeņiem.

Pārvariet savas bailes

Klinšu kāpšana ir labākais veids, kā pārvarēt bailes no augstuma. Kāpjot jūs vairāk koncentrēsities uz katru soli, lai viegli sasniegtu mērķi. Vismaz vienu reizi dzīvē jums vajadzētu saskarties ar bailēm, jo ​​dzīve ir pārāk īsa, lai sēdētu un nožēlotu. Izmēģinot šīs aktivitātes, jūs varat uzzināt, ko jūs patiešām esat spējīgs sasniegt. Pārvarot savas bailes, jūs varat saprast sevi tuvāk.

Apgūstiet radošumu

Klinšu kāpšana ir labākais veids, kā uzlabot savu radošumu pilnīgi jaunā līmenī. Kāpjot, jūs saskarsies ar daudzām grūtībām un sarežģījumiem, šo grūtību novēršana uzlabos jūsu radošuma līmeni. Ir tik daudz aprīkojuma, kas padarīs jūsu ceļu vēl vienkāršāku un vieglāku. Tas dod iespēju radošākā veidā uzlabot savas problēmas risināšanas prasmes.


Visa ķermeņa treniņš

Kā jūs zināt, kāpšana uz kalniem ir labākais treniņa veids. Kā jūs zināt, dažas aktivitātes būs paredzētas noteiktai muskuļu grupai, bet klinšu kāpšana ir vērsta uz visu ķermeni. Klinšu kāpšana ir labākais treniņa veids, kurā tiek mērķētas visas mazākās un lielākās muskuļu grupas. Ja esat tāds, kurš nepatīk apmeklēt sporta zāli, noteikti vajadzētu doties uz klinšu kāpšanu.

Veido pārliecību

Daudzi cilvēki joprojām nezina lietas, kuras viņi var sasniegt. Klinšu kāpšana dod jums iespēju noteikt savu patieso potenciālu un vairot pārliecību. Katrā solī jūs saskarsities ar vairāk izaicinājumiem, un šo izaicinājumu iekarošana ir nozīmīgs pārliecības pastiprinātājs. Saskaroties ar šiem izaicinājumiem, jūs atklāsit savu īsto plauktu.

Tuvs dabai

Alpīnisms dod jums iespēju uzturēt saikni ar mātes dabu. Jūs būsiet arī liecinieks dažām pārsteidzošām ainavām un saulrietiem, kurus jūs lolosit visu mūžu. Labākā daļa ir svaigais kalnu gaiss un sasniegumu izjūta. Tas ir veids, kā uzturēt savienojumu ar mātes dabu un atklāt dažas no skaistākajām ainavām.



HELLO NEIGHBOR FROM START LIVE (Augusts 2021)